Detské čaje

Dostatočný pitný režim je u detí mimoriadne dôležitý. Pri nedostatku tekutín u nich totižto môže rýchlo dôjsť k dehydratácii organizmu. Deti však často zabúdajú piť, resp. nemajú na pitie v zápale hry čas. Základom ich pitného režimu by mala byť čistá voda. Jej vhodným doplnením môžu byť tiež čaje, príležitostne aj detské šťavy.

Detské čaje obsahujú vhodne vybrané bylinky a ovocie a, naopak, neobsahujú kofeín. Okrem doplnenia každodenného pitného režimu môžu byť aj doplnkom pri liečbe niektorých ochorení – napríklad pri prechladnutí, kašli či rôznych tráviacich problémoch (nafukovanie, bolesti bruška). Môžete po nich siahnuť aj v prípadoch, ak vaše dieťa trápi nepokojný spánok, alebo nimi chcete podporiť imunitu. Vyberajte podľa veku dieťaťa.

Myslite na to, že ak čaj dosladzujete, nemali by ste to s cukrom preháňať. Jeho nadmerné množstvo môže negatívne vplývať na detské zúbky.