Spánok
(161)
Dobre sa vyspať je základná ľudská potreba. Kvalitný spánok pôsobí osviežujúco a dochádza pri ňom k regenerácii fyzických a psychických síl.
Najpredávanejšie produkty
161 produktov
Woykoff Relaxa Rapid
30 pastiliekDoprava zadarmo
-25%
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
CannamediQ Neuroregen
30 kapsúlDoprava zadarmo
-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Woykoff Relaxa Rapid
10 pastiliekDoprava zadarmo
-25%
Na sklade 10 kusov
Môžete mať už zajtra
Allegra Drink New
200 g instantná zmes na prípravu nápoja pomarančDoprava zadarmo
-35%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Kompava Tryptofan B+ 500 mg (dobrá nálada a spánok)
60 kapsúlDoprava zadarmo
-10%
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
IQ MAG Relax (Horčík + Vitamín B6 + Medovka + Mučenka + Harmanček)
30 kapsúlDoprava zadarmo
-21%
Na sklade 7 kusov
Môžete mať už zajtra
Leros Čaj Spánok a nervy
20x1,3 g nálevových vrecúšokDoprava zadarmo
Na sklade >10ks
Môžete mať už zajtra
Dobre sa vyspať je základná ľudská potreba. Kvalitný spánok pôsobí osviežujúco a dochádza pri ňom k regenerácii fyzických a psychických síl. Najčastejšie príčiny nespavosti sú stres a nervozita, napätie a úzkosť a, paradoxne, aj únava a vyčerpanie.
Čo môžete použiť na skvalitnenie spánku?
- Rastlinné extrakty
- Zmierňujú stres, nervozitu, navodzujú psychickú pohodu, prispievajú k relaxácii a lepšiemu spánku.
- Používajú sa najmä:
- valeriána lekárska,
- chmeľ obyčajný,
- medovka lekárska,
- mučenka,
- levanduľa,
- rumanček kamilkový a ich rôzne kombinácie, a to buď vo forme tabliet, kapsúl alebo čajov.
- Melatonín
- Označovaný aj ako spánkový hormón.
- Prispieva k skráteniu času potrebného na zaspatie (priaznivý účinok sa dosiahne pri príjme 1 mg melatonínu tesne pred spaním).
- Zmierňuje pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag) (priaznivý účinok sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg tesne pred časom spania prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia).
- Výhodná je najmä jeho sublingválna aplikácia (pod jazyk) vo forme spreja či rozpustných tabliet, čím sa dosiahne lepšia vstrebateľnosť a využiteľnosť organizmom.
Ak nespavosť trápi vaše deti, pripravte im detský čaj na zaspávanie alebo zvoľte sirupy s rastlinnými extraktami, ktoré sú špeciálne prispôsobené detskému organizmu.