Zdravé tuky a oleje
(50)Ak hľadáte zdravšiu alternatívu bežne používaných olejov a živočíšnych tukov, siahnite po 100 % rastlinných olejoch lisovaných za studena. Šetrným lisovaním pri nízkych teplotách si zachovávajú typickú vôňu a chuť a veľké množstvo zdraviu prospešných látok – najmä nenasýtených mastných kyselín, vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Najpredávanejšie produkty
Health Link BIO Extra panenský Kokosový olej
400 ml olej
Health Link BIO Extra panenský Kokosový olej
200 ml olej
Juvamed Makový olej 100% za studena lisovaný
250 ml olej
Juvamed Nigella Olej z čiernej rasce
100 ml olej
Juvamed Pestrecový olej 100% za studena lisovaný
250 ml olej
Platan Olej zo semien pestreca mariánskeho
250 ml olej
Ak hľadáte zdravšiu alternatívu bežne používaných olejov a živočíšnych tukov, siahnite po 100 % rastlinných olejoch lisovaných za studena. Šetrným lisovaním pri nízkych teplotách si zachovávajú typickú vôňu a chuť a veľké množstvo zdraviu prospešných látok – najmä nenasýtených mastných kyselín, vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Konzumácia nenasýtených mastných kyselín prispieva k udržiavaniu normálnej hladiny cholesterolu a tukov v krvi. Užívanie rastlinných olejov je aj vhodnou prevenciou rôznych ochorení (záleží od zloženia) – vyskúšajte napríklad makový olej, ktorý je bohatým zdrojom vápnika a teda prevenciou osteoporózy, olej zo semien pestreca mariánskeho, ktorý pôsobí priaznivo na stav a činnosť pečene alebo rakytníkový olej, ktorý podporuje imunitný systém.
100 % rastlinné oleje lisované za studena sú v závislosti od druhu vhodné:
- na priamu konzumáciu,
- do studenej kuchyne (do šalátov, dresingov, nátierok, na ochutenie hotových jedál),
- niektoré aj na tepelnú úpravu pokrmov (na varenie či dusenie)
- alebo na vonkajšie použitie na pokožku.
Pred ich použitím si pozorne prečítajte pokyny výrobcu a odporúčané denné dávkovanie. Dbajte aj na ich správne skladovanie.
