Počas tehotenstva dochádza k mnohým míľnikom vo vývine bábätka. Ako bábätko rastie, telo matky sa prispôsobuje a mení tak, aby mu zabezpečilo najútulnejší dočasný domov v maternici. Mnohí sa nevedia dočkať príchodu vytúženého dieťaťa a odpočítavajú dni do pôrodu. To, či sa pôrod blíži, vám vie napovedať uvoľnenie hlienovej zátky, ktorej sa budeme venovať v tomto článku. Vedeli ste, že takáto zátka vôbec existuje? Aby ste sa cítili na pôrod lepšie pripravené, vysvetlíme vám, čo hlienová zátka je a ako vám ohlási, že príchod bábätka je už blízko.
- Ako prebieha pôrod?
- Čo je hlienová zátka?
- Kedy a ako prebieha uvoľňovanie hlienovej zátky?
- Ako vyzerá hlienová zátka počas tehotenstva?
- Ako odlíšiť hlienovú zátku od plodovej vody?
- Aké príznaky pri uvoľňovaní hlienovej zátky môžu naznačovať riziko pre plod?
Ako prebieha pôrod?
Pôrod sprevádzajú rôzne fázy, no každá z nich je rovnako dôležitá a umožňuje príchod bábätka na svet. Ako prvá prichádza takzvaná latentná fáza, ktorá trvá zvyčajne najdlhšie. Počas latentnej fázy pôrodu sa krčok maternice zmäkčuje a pomaly otvára, aby uvoľnil cestu dieťaťu. Začínajú prvé nepravidelné kontrakcie a môže trvať pár hodín či dokonca dní, dokiaľ príde k samotnému pôrodu.
Začiatočná fáza pôrodu nastáva, keď je krčok maternice dilatovaný na 4 centimetre. Kontrakcie sa zosilňujú a prichádzajú v pravidelných intervaloch. V pokročilej fáze pôrodu je krčok plne dilatovaný na 10 centimetrov, čo umožní prechod dieťaťa pôrodnými cestami von. Dieťa zostupuje z maternice smerom k vagíne a je nutné v tejto fáze mu pomôcť tlačením. Samotné tlačenie by nemalo trvať dlhšie ako 3 hodiny pri prvom pôrode, pri ďalších nie dlhšie ako 2 hodiny. Po predratí hlavičky dieťaťa cez vagínu von sa zvyšok tela porodí v nasledujúcich dvoch či troch kontrakciách.
Po samotnom pôrode dieťaťa dochádza aj k tretej fáze, pri ktorej sa maternica ešte stále v kontrakciách sťahuje, aby sa vylúčila placenta. Placenta sa odlúči a porodí väčšinou do 30 minút po narodení bábätka.
Femibion 1 Plánovanie a prvé týždne tehotenstva
56 tabliet
Femibion 2 Tehotenstvo
28 tabliet + 28 kapsúl
Femibion 3 Dojčenie
28 tabliet + 28 kapsúl
Sunar Gravimilk Nápoj pre tehotné a dojčiace ženy
450 g prášok na prípravu nápoja vanilka
Sunar Gravimilk Nápoj pre tehotné a dojčiace ženy
450 g prášok na prípravu nápoja čokoláda
Beggs Fertility + Pregnancy Complex
60 kapsúl
GS Mamavit 2, Tehotenstvo a dojčenie
30 tabliet + 30 kapsúl
Čo je hlienová zátka?
Hlienová zátka je hrubá vrstva hlienu, ktorá blokuje otvor krčka maternice. Jej úlohou je vytvoriť bariéru medzi pošvou a maternicou, aby nedošlo k prechodu baktérií a možnej infekcie cez krčok maternice k vyvíjajúcemu sa plodu. Hlienová zátka sa tvorí vďaka zvýšenej hladine hormónu progesterónu, ktorý okrem toho udržiava sliznicu maternice zhrubnutú a prekrvenú na správne uhniezdenie oplodneného vajíčka v maternici.
Kedy a ako prebieha uvoľňovanie hlienovej zátky?
Hlienová zátka sa uvoľňuje vtedy, keď dochádza k postupnému otváraniu a zmäkčovaniu krčka maternice – počas latentnej fázy pôrodu. Hlienová zátka povolí a vylúči sa pôrodnými cestami von z vagíny – buď vcelku, alebo po častiach. Odchod zátky je veľmi individuálny a môže k nemu dôjsť pár dní alebo týždňov pred termínom pôrodu. Niekedy dôjde k jej vylúčeniu až v aktívnych fázach pôrodu.
Inými príčinami vylúčenia hlienovej zátky môže byť pohlavný styk, ktorý podporí odlúčenie zátky, alebo vyšetrenie krčka maternice, pri ktorom sa môže krčok podráždiť a otvoriť.
Čo vylúčenie hlienovej zátky znamená? Vaše telo vám naznačuje, že sa váš krčok maternice pomaly otvára a pripravuje na pôrod.
Koľko času zostáva po uvoľnení hlienovej zátky do pôrodu? To nikto presne povedať nevie. Každé vylúčenie zátky sa líši od rodičky k rodičke, a preto je lepšie spoliehať sa na silu a pravidelnosť kontrakcií na odhadnutie blízkosti pôrodu vášho bábätka.
Ako vyzerá hlienová zátka počas tehotenstva?
Hlienová zátka môže byť číra alebo mliečne zakalená a môže obsahovať aj stopy krvi – buď vo forme zrazeniny, alebo sfarbí celú zátku do ružova, hneda alebo červena. Býva hustej ťahavej konzistencie podobnej želatíne a je relatívne bez zápachu. Ak sa vylúči naraz, je veľká približne ako kôstka slivky. Ak sa vylučuje postupne, je ju ťažšie rozoznať aj kvôli tomu, že v posledných mesiacoch tehotenstva sa zvyšuje aj vylučovanie vaginálneho sekrétu.
Zvýšiť pozornosť je nutné vtedy, ak hlienová zátka obsahuje veľké množstvo krvi, vtedy je nutné bezodkladne vyhľadať lekára.
Ako odlíšiť hlienovú zátku od plodovej vody?
V maternici je dieťa vo vaku, ktorý sa skladá z plodových obalov a plodovej vody. Vďaka nim dochádza k výmene potrebných živín medzi matkou a dieťaťom a k jeho správnemu vnútromaternicovému vývinu. Plodová voda je pre dieťa prirodzeným prostredím už od 12. dňa po oplodnení vajíčka, ako aj počas celého pobytu v maternici.
Ako plodová voda vyzerá? Je to číra tekutina bez zápachu a bez farby. Môže však byť zafarbená do svetložlta, nakoľko dieťa v maternici neustále plodovú vodu prehĺta a vylučuje ju von. Ak je plodová voda hnedá alebo zelená s nepríjemným pachom, príčinou môže byť infekcia alebo predčasne vylúčené mekónium (prvá stolica) dieťaťa v maternici. Mnoho žien má počas tehotenstva problém s udržaním moču, nakoľko si dieťa v maternici vie nájsť takú polohu, ktorá tlačí na močový mechúr a spôsobuje nutkanie na malú potrebu.
Ako viete identifikovať odtok plodovej vody? Únik moču sa dá ľahšie kontrolovať ako odtečenie plodovej vody. Moč má taktiež špecifický pach vďaka močovine, ktorá sa ním vylučuje – pach výlučku vám teda napovie, o ktorý z nich sa jedná. Rozdiel môže byť aj v množstve tekutiny, ktorá sa vylúči – ak pocítite náhly, rýchly a väčší odtok vody, môže sa jednať práve o plodovú vodu.
Hlienovú zátku treba odlíšiť aj od vaginálneho sekrétu. Sekrét je väčšinou čírej a riedkej konzistencie, poprípade bielej alebo slabožltej farby bez zápachu. Hlienová zátka je hustá a jej objem je veľký v porovnaní s vylúčeným vaginálnym sekrétom.
Aké príznaky pri uvoľňovaní hlienovej zátky môžu naznačovať riziko pre plod?
Ak sa hlienová zátka uvoľní skôr ako po dovŕšení 37. týždňa tehotenstva, mali by ste spozornieť a kontaktovať svojho gynekológa/pôrodníka. Ak by ste kedykoľvek pociťovali kontrakcie či krvácanie spolu s bolesťou, mohlo by to signalizovať predčasný pôrod. Medzi ďalšie príznaky predčasného pôrodu patria:
- menštruácii podobné kŕče,
- zvýšený tlak v okolí panvy,
- tupá bolesť v krížoch,
- odtečenie plodovej vody,
- pravidelné a silné kontrakcie.
Ak sa hlienová zátka uvoľní po 37. týždni a nepociťujete iné, vyššie uvedené ťažkosti, môžete kontaktovať lekára alebo nahlásiť danú skutočnosť na ďalšej kontrole. Vždy kontaktujte svojho lekára, ak sa objavia akékoľvek ťažkosti, aj keď váhate. Vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa je vždy dôležité.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa a návod na používanie a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Zdroje:
https://www.healthline.com/health/pregnancy/losing-your-mucus-plug#what-to-do
https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/the-stages-of-labour-and-birth/
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21606-mucus-plug
