Ak ste na úvodnú otázku odpovedali ÁNO, spravili ste najdôležitejší krok na ceste za odvykaním od fajčenia. Túžba po cigarete však dokáže byť veľmi silná a často vyúsťuje až do psychickej aj fyzickej závislosti, ktorej je ťažké zbaviť sa.
Pevná vôľa, maximálne odhodlanie, podpora rodiny a priateľov a Nicorette®. To je to, čo na tejto ceste budete potrebovať najviac. Preto neváhajte a začnite hneď! Mimochodom, vedeli ste, že ak vydržíte nefajčiť prvý týždeň, bude vaša šanca prestať fajčiť navždy až 9-krát vyššia?1
Prečo prestať fajčiť? Pretože fajčenie škodí zdraviu.
Jednoduchá odpoveď na jednoduchú otázku. O negatívnych vplyvoch fajčenia na celkové zdravie nemusíme polemizovať, sú všeobecne známe. Fajčenie výraznou mierou prispieva ku vzniku onkologických ochorení (najmä k rakovine pľúc), k rozvoju srdcovo-cievnych ochorení (ateroskleróza, ischemická choroba srdca, ischémia ciev dolných končatín, srdcový infarkt), k chronickým ochoreniam dýchacích ciest (chronická bronchitída, ktorá môže vyústiť až do chronickej obštrukčnej choroby pľúc a pľúcneho emfyzému – rozdutiu pľúc), k chorobám tráviaceho traktu (žalúdočné vredy), poruchám plodnosti a erekcie u mužov, atď. Fajčenie však negatívne ovplyvňuje aj nefajčiarov. Pasívne fajčenie, teda vdychovanie cigaretového dymu nefajčiarmi, je rizikové najmä u detí a tehotných žien.2,3 A nakoniec, je známe, že fajčenie spôsobuje aj predčasné starnutie, ochabnutie pleti a vznik vrások.
Naším cieľom však nie je deptať vás, ale podať vám pomocnú ruku v podobe tzv. náhradnej nikotínovej terapie.
Čo je náhradná nikotínová terapia a ako funguje?
Náhradná nikotínová terapia funguje tak, že uvoľňuje do krvného obehu terapeutický nikotín. Avšak v porovnaní s cigaretami v oveľa menšom množstve a navyše bez zdraviu škodlivých látok z cigaretového dymu (napr. decht, oxid uhoľnatý a mnoho ďalších).
Náhradná nikotínová terapia
- pomáha znižovať chuť na cigaretu,
- zmierňuje niektoré nepríjemné abstinenčné príznaky, ktoré fajčiari pociťujú, keď sa snažia prestať fajčiť (podráždenosť a nervozita, nesústredenosť, zmeny nálad, zvýšená chuť do jedla a priberanie, bolesti hlavy, závraty, nespavosť, depresie),
- poskytuje organizmu nižšie a kontrolovanejšie dávky nikotínu.
- Dávka nikotínu sa postupne znižuje, až kým sa ho nebudete môcť vzdať úplne. Stále však bude potrebná vaša pevná vôľa a úsilie.4
Odvykajte si od fajčenia pomocou náhradnej nikotínovej terapie Nicorette®
Nicorette® už mnoho rokov podporuje fajčiarov, ktorí chcú prestať fajčiť alebo znížiť počet vyfajčených cigariet. Ponúka niekoľko možností – liečivé žuvačky, transdermálne náplasti alebo orálny sprej. Vyberte si prípravok, pomocou ktorého sa vám bude od fajčenia odvykať najlepšie. Výber závisí od stupňa závislosti na nikotíne a od fázy odvykania, v ktorej sa nachádzate.
Liečivé žuvačky Nicorette® Gum
Umožňujú rýchle vstrebanie nikotínu a sú dostupné v troch príchutiach: jemná neutrálna príchuť (Classic Gum), svieža mäta (Icemint Gum) a príchuť tropického ovocia (FreshFruit Gum). Ak máte radi žuvačky, Nicorette® Gum sú pre vás jasnou voľbou.
Nicorette Freshfruit Gum 4 mg
30 liečivých žuvačiek
Nicorette Classic Gum 4 mg
105 liečivých žuvačiek
Nicorette Icemint Gum 4 mg
30 liečivých žuvačiek
Nicorette Icemint Gum 2 mg
105 liečivých žuvačiek
Nicorette Icemint Gum 4 mg
105 liečivých žuvačiek
Nicorette Classic Gum 2 mg
105 liečivých žuvačiek
Nicorette Freshfruit Gum 2 mg
30 liečivých žuvačiek
Transdermálne náplasti Nicorette® invisipatch
Jednoduché, diskrétne riešenie. Náplasť stačí nalepiť raz denne a zaručí vám stály prísun nikotínu až počas 16 hodín. Je špeciálne navrhnutá tak, aby dodávala nikotín počas dňa, kedy sú abstinenčné príznaky najhoršie. Náplasť jednoducho ráno nalepíte a večer pred spaním odstránite. V noci prísun nikotínu nie je potrebný, takže nebude dochádzať k narušeniu spánku. Počas terapie postupne znižujete silu náplasti, až dokážete prestať úplne fajčiť.
Nicorette Invisipatch 25 mg/16 h
7 transdermálnych náplastí
Nicorette Invisipatch 15 mg/16 h
7 transdermálnych náplastí
Nicorette Invisipatch 10 mg/16 h
7 transdermálnych náplastí
Orálny sprej Nicorette® Spray
Ideálny pre fajčiarov, ktorí potrebujú naozaj rýchlu úľavu od chuti na cigaretu. Zaženie chuť na cigaretu už po 30 sekundách, pri použití dvoch dávok. Sprej je k dispozícii v dvoch príchutiach (mäta a lesné ovocie). Dávkovač spreja má prijateľnú veľkosť (ako malý mobilný telefón), takže sa pohodlne a bez problémov vojde do vrecka či kabelky a dá sa použiť vždy a všade.
Nicorette Spray 1 mg/dávka
13,2 ml orálny sprej (150 dávok) lesné ovocie
Nicorette Spray 1mg/dávka (Dvojbalenie)
2x13,2 ml orálny sprej (2x150 dávok)
Kombinovaná terapia Nicorette®
Podstupujete proces odvykania od fajčenia a aj napriek tomu máte občas neovládateľnú chuť na cigaretu a túžbu zapáliť si? Nezúfajte! Aj v týchto krízových situáciách je tu pre vás Nicorette®. Vyskúšajte kombinovanú terapiu –
- chuť na cigaretu kontrolujete počas 16 hodín pomocou náplasti Nicorette® invisipatch
- a pri náhlej neovládateľnej túžbe použijete 2 mg žuvačku Nicorette Gum® alebo Nicorette® orálny sprej.
Čo získate, keď prestanete fajčiť?
- Poďakuje sa vám vaše zdravie.
- Čistejšie pľúca, lepšie dýchanie, zdravšie srdce, lepšia plodnosť, lepší sex, viac energie, menej stresu, výhliadky na lepší život, belšie zuby, krajší vzhľad pleti.5 To hovorí za všetko.
- Poďakuje sa vám vaše okolie.
- Konečne si užije vašu prítomnosť bez nezdravého pasívneho fajčenia a škodlivého cigaretového dymu, ktorý sa dostane všade.
- Poďakuje sa vám vaše oblečenie.
- Už žiadne vetranie zafajčeného šatstva na balkóne, len svieža vôňa.
- Poďakuje sa vám vaša peňaženka.
- Cena za krabičku cigariet sa v súčasnosti pohybuje v priemere okolo 4,50 €. Zrátajte si, koľko eur týždenne/mesačne/ročne ušetríte, keď skoncujete s fajčením a čo by ste si za ušetrenú sumu mohli kúpiť, kam všade vy ste mohli ísť a čo všetko by ste mohli zažiť.
Nicorette®. Prestaňte fajčiť raz a navždy!
Liečivé žuvačky Nicorette® Classic Gum 2 mg & 4 mg; Nicorette® FreshFruit Gum 2 mg & 4 mg; Nicorette® Icemint Gum 2 mg & 4 mg obsahujú nikotín a sú určené na podanie do úst. Transdermálne náplasti Nicorette® invisipatch 25 mg/16 h & 15 mg/16 h & 10 mg/16 h obsahujú nikotín a sú určené na podanie na kožu. Orálny roztokový sprej Nicorette® Spray 1mg/ dávka a orálna roztoková aerodisperzia Nicorette® Spray s príchuťou lesného ovocia 1mg/ dávka obsahujú nikotín a sú určené na podanie do úst. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Držiteľ rozhodnutia o registrácii: McNeil AB, Švédsko. Lokálny zástupca v SR: Johnson & Johnson, s.r.o., Karadžičova 12, 821 08 Bratislava.
SK-NI-2200019.
1. Tonnesen P et al. Higher dosage nicotine patches increase one year smoking cessation rates : results from the European CEASE trial. Eur Respir J 1999; 13: 238-246; Shiffman S. Effect of nicotine lozenges on affective smoking withdrawal symptoms : secondary analysis of a randomised double-blind placebo-controlled trial. Clinical Therapeutics 2008; 30(8): 1461-1475; Nicotine Addiction in Britain. A report of the Tobacco Advisory Group of the Royal College of Physicians. 2000.
2. https://www.stop-koureni.cz/koureni-a-nase-zdravi
3. https://www.stop-koureni.cz/nahradni-nikotinova-lecba
4. https://www.nicorette.sk/help-and-support/the-truth-about-quitting
