Pokožke v lete je potrebné venovať zvýšenú pozornosť, či už ste milovníkom opaľovania alebo sa mu vyhýbate. Častejší pobyt na slnku, morská či chlórovaná voda spôsobujú to, že je suchšia, menej pružná, môžu sa na nej tvoriť šupinky.
Používajte preto vhodné prípravky po opaľovaní, ktoré sa postarajú o jej pekný vzhľad. Pomôžeme vám s ich výberom a tiež vám poradíme, ako sa postarať o pokožku spálenú slnkom.
Prípravky po opaľovaní
Prípravky po opaľovaní najčastejšie obsahujú aloe vera, panthenol, ureu, vitamíny A a E, prírodné oleje (jojobový, rakytníkový, avokádový či mandľový) a rastlinné výťažky (napríklad z nechtíka lekárskeho). Vďaka svojmu zloženiu
- dodajú pokožke potrebnú hydratáciu,
- príjemne chladia,
- upokojujú podráždenie,
- redukujú začervenanie
- a ak ste to s opaľovaním prehnali, postarajú sa aj o rýchlejšie hojenie a regeneráciu.
Bioderma Photoderm vyživujúce hydratačné telové mlieko po opaľovaní
200 ml mlieko po opaľovaní
Ladival Akut Emulzia na upokojenie slnkom podráždenej pokožky
200 ml emulzia po opaľovaní
GENERICA Panthenol 7% upokojujúca pena
150 ml pena po opaľovaní
Sú dostupné vo forme telových mliek, krémov, gélov či sprejov po opaľovaní.
Rozdiel medzi jednotlivými formami prípravkov je v ich konzistencii, resp. v spôsobe aplikácie. Najpoužívanejšie sú telové mlieka. Ich výhodou je, že sa ľahko rozotierajú, sú vhodné na natieranie na celé telo, nezanechávajú mastný film a využijete ich nielen v lete, ale aj počas celého roka (napr. po kúpeli). Obľúbené sú mlieka s obsahom panthenolu, prípadne s kombináciou panthenolu a rakytníka či panthenolu a aloe vera.
Tip pre suchú a atopickú pokožku
Telové mlieko Imunoglukan P4H Lotion. Neparfumované, obsahuje prírodný beta-glukán pleuran, panthenol, vzácny arganový olej a iné prírodné oleje a je vhodné nielen po opaľovaní, ale aj na celkovú regeneráciu kože.
Imunoglukan P4H telové mlieko na regeneráciu pokožky
250 ml telové mlieko
Po nadmernom opaľovaní môžete použiť gély, ktoré zmierňujú podráždenie a pálenie pokožky vďaka svojmu chladivému efektu. Majú nelepivé zloženie, po aplikácii sa rýchlo vstrebávajú, pokožku nemastia. Vyskúšajte napríklad Eucerin Sensitive Relief regeneračný gél-krém po opaľovaní, ktorý je vhodný pre dospelých aj pre deti. Môže sa aplikovať na citlivú pokožku a tiež na pokožku so sklonom k alergii na slnko. Okamžite upokojuje slnkom podráždenú kožu, podporuje jej regeneráciu a vlastný mechanizmus na obnovu DNA.
Eucerin After Sun Sensitive Relief Gél-krém po opaľovaní na citlivú pokožku
200 ml krémový gél po opaľovaní
Pozor na spálenie pokožky!
Každé spálenie narúša DNA buniek pokožky a spolu s nadmernou slnečnou expozíciou je rizikovým faktorom vzniku rakoviny kože. Obzvlášť nebezpečné je u detí, jeho následky sa môžu prejaviť až neskoro v dospelosti. Je preto dôležité odhadnúť správnu mieru zotrvania na slnku, pretože spálenie pocítite až o niekoľko hodín po opaľovaní.
A ako sa prejavuje?
- Červenou, páliacou, citlivou a bolestivou pokožkou,
- niekedy až vznikom pľuzgierov (tie však nikdy neprepichujte, zvýšite tým riziko zanesenia infekcie),
- môžu sa pridať aj celkové príznaky, ako je bolesť hlavy,
- horúčka,
- zimnica
- či vracanie.
- Ak sú tieto príznaky výrazné (najmä u detí), vyhľadajte lekársku pomoc!
Ideálne je teda nespáliť sa, ale ak už k tomu dôjde, je nevyhnutné
- pokožku ochladzovať studenou (nie však ľadovou) sprchou či obkladmi; v sprche voľte len jemný prúd vody,
- prijímať dostatočné množstvo tekutín – veľa, veľa vody,
- použiť upokojujúce prípravky s obsahom aloe vera či panthenolu. Nepoužívajte mastné krémy, ideálne sú ľahšie formy – gély či peny, ktoré by mali byť neparfumované.
Prvou pomocou na spálenú pokožku môže byť panthenol vo forme peny, ktorá sa ľahko aplikuje. Stačí ju nastriekať na citlivé a bolestivé miesta a nechať pôsobiť, nemusí sa rozotierať. Poskytuje rýchlu úľavu. Pre väčší chladivý efekt môžete niektoré prípravky skladovať pred použitím v chladničke.
Po spálení je ďalšie opaľovanie tabu, doprajte pokožke dostatočne dlhú regeneráciu.
Väčšiu pozornosť ako liečbe spálenia však venujte prevencii – dôležité je pred každým pobytom na slnku či opaľovaním používať prípravky na opaľovanie a dodržiavať niekoľko základných pravidiel opaľovania.
Tip na záver
Na osvieženie pokožky nielen po opaľovaní sú vhodné termálne vody v spreji. Vďaka obsahu minerálnych látok pôsobia upokojujúco, redukujú podráždenie, pokožku ochladia a hydratujú, pri aplikácii vytvárajú jemnú hmlu. Môžu sa používať viackrát do dňa. Obľúbené sú termálne vody od Biodermy, Avène či Vichy. Sú dostupné v rôzne veľkých baleniach, od 50 do 300 ml, čiže ich môžete mať neustále poruke, záleží od veľkosti kabelky.
Bioderma Hydrabio Brume Upokojujúca dermálna voda v spreji
300 ml sprej
Avene Eau Thermale Termálna voda v spreji
150 ml sprejová termálna voda
Vichy Eau Thermale mineralizujúca termálna voda
150 ml sprej
Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo kozmetického prípravku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo návod na použitie.
