Zápal očných spojiviek patrí medzi najčastejšie očné ochorenia. Spôsobujú ho baktérie alebo vírusy, no môže byť zapríčinený aj alergickou reakciou. Najčastejšie ho mávajú deti, no nevyhýba sa ani dospelým, pretože je často veľmi infekčný. Viete, ako rozlíšiť bakteriálny, vírusový a alergický zápal očných spojiviek a ako postupovať pri ich liečbe?
- Čo je to zápal očných spojiviek?
- Aké druhy zápalu spojiviek poznáme a ako ich môžeme odlíšiť?
- Ako zmierniť prejavy zápalu očných spojiviek?
- Ako liečiť jednotlivé typy zápalu spojiviek?
- Ako správne aplikovať lieky do oka?
- Prevencia zápalu spojiviek
Čo je to zápal očných spojiviek?
Zápal očných spojiviek, odborne konjunktivitída, je zápal tenkého priehľadného tkaniva, ktoré pokrýva celý povrch oka a vnútornú časť očného viečka. Spojivka produkuje hlien, ktorý umožňuje pohyb očnej gule. Je bohato prekrvená, a preto pri jej podráždení oko sčervenie. Toto ochorenie je veľmi časté. Zápaly, ktoré sú spôsobené vírusmi alebo baktériami, môžu byť veľmi nákazlivé. Zápal môže postihnúť jedno alebo obidve oči.
Príčinou vzniku zápalu môžu byť baktérie (napríklad chlamýdie), vírusy alebo alergická reakcia.
Aké druhy zápalu spojiviek poznáme a ako ich môžeme odlíšiť?
- Vírusová infekcia – ide o najčastejší a najinfekčnejší typ zápalu spojiviek. Postihuje najprv jedno oko a infekcia sa zvyčajne o niekoľko dní prenesie aj do druhého oka. Prejavuje sa začervenaním, slzením, prítomnosťou výtoku z oka, ktorý je priehľadný a vodnatý. Typická je aj zvýšená citlivosť na svetlo. Liečba trvá 2 až 3 týždne. Tento druh zápalu spojiviek často sprevádza zväčšenie lymfatických uzlín. Najčastejšie postihuje deti, pretože je veľmi nákazlivý a v detskom kolektíve sa rýchlo šíri.
- Bakteriálna infekcia – obvykle postihuje len jedno oko, ale môže sa preniesť aj do druhého oka. Prejavuje sa začervenaním a hustým hnisavým výtokom bielej až žltej farby, ktorý môže zapríčiniť, že sa ráno zobudíte so zlepenými viečkami. Môže sa vyskytnúť aj opuch viečka a slzenie. Liečba bakteriálneho zápalu obvykle trvá asi týždeň.
- Alergická reakcia – zvyčajne postihuje obe oči, prejavuje sa svrbením, začervenaním, opuchom očných viečok a slzením. Vyskytuje sa sezónne s alergickou nádchou.
- Alergická reakcia na kontaktné šošovky – prejavuje sa začervenaním očí a môžu sa vyskytnúť aj drobné červené vyrážky na očnom viečku.
- Podráždenie oka – podráždenie chemickou látkou alebo prítomnosťou cudzieho telesa v oku. Môže dôjsť k podráždeniu oka šampónom alebo zanesením nečistôt a prachu.
- Aj niektoré druhy pohlavne prenosných ochorení (napríklad kvapavková alebo chlamýdiová infekcia) môžu byť príčinou vzniku zápalu očných spojiviek. Väčšinou postihujú jedno oko a zvyčajne je potrebné, aby vám lekár okrem antibiotických očných kvapiek predpísal aj perorálne podávané antibiotiká.
Ako zmierniť prejavy zápalu očných spojiviek?
- Oči udržiavajte čisté – pretrite si oči vatovým tampónom namočeným do chladnej vody (najvhodnejšia je prevarená voda) niekoľkokrát do dňa. Oko zbavíte nečistôt a nahromadeného očného výtoku. Ak máte zapálené len jedno oko, dávajte si pozor na to, aby ste si infekciu nepreniesli aj do druhého.
- Oči si nechytajte rukami a netrite si ich. Ak je to nutné, použite papierovú vreckovku.
- Na oko si prikladajte obklad – 3-4-krát denne po dobu piatich minút.
- Teplý obklad – ak pozorujete silný výtok z oka, prikladajte si naňho kus čistej látky namočenej do teplej vody, zabránite tým zasychaniu očného výtoku na mihalniciach.
- Studený obklad – ak trpíte podráždením očí, ktoré je spôsobené alergiou, priložte si na oko látku namočenú do studenej vody – pomôže vám znížiť opuch a zmierniť svrbenie.
- Nenoste kontaktné šošovky – s ich nosením počkajte, kým sa vám oči úplne nezahoja.
- Nepoužívajte očný make-up – počas liečby na chvíľu odložte očné linky, riasenky alebo očné tiene – predídete tak prenosu infekcie a podráždeniu očí. Po prekonaní zápalu spojiviek je vhodné vymeniť použitý očný make-up za nový.
- Hygiena posteľnej bielizne – pravidelne meňte najmä obliečku na vankúš, predídete tak šíreniu infekcie z jedného oka na druhé.
- Harmančekový obklad – harmanček pomáha upokojiť oči. Tento obklad si môžete pripraviť z čajového vrecúška – vložte ho na tri minúty do teplej vody (nikdy nie horúcej), vrecúško vyžmýkajte a priložte si ho na 10 minút na zatvorené oči. Môžete opakovať 3-4-krát denne, no zakaždým použite čerstvé čajové vrecúško.
- Aplikácia zvlhčujúcich očných kvapiek (umelé slzy) – zoženiete ich v lekárni bez lekárskeho predpisu, pomôžu uľaviť od svrbenia a nepríjemných pocitov.
- Očné kvapky s prídavkom extraktu očianky lekárskej – majú sťahujúce a protizápalové vlastnosti.
- Noste tmavé okuliare – pri zápale sú oči citlivé na svetlo.
Ako liečiť jednotlivé typy zápalu spojiviek?
Liečba závisí od typu infekcie. Najčastejšie sa používajú očné (oftalmologické) prípravky vo forme kvapiek alebo mastí.
- Bakteriálna infekcia – očný lekár vám môže predpísať antibiotické kvapky alebo antibiotickú masť, ktoré sa aplikujú priamo do oka.
- Vírusová infekcia – na vírusovú infekciu antibiotiká nezaberajú, odporúča sa len zmierňovanie príznakov očnými kvapkami a masťami bez obsahu antibiotík.
- Alergická reakcia – oči ukľudnite aplikovaním očných kvapiek a perorálnym podaním antihistaminika, teda lieku, ktorý zmierňuje prejavy alergie.
Ako správne aplikovať lieky do oka?
Očné kvapky
Pred aplikovaním očných kvapiek si umyte ruky. Kvapky pred použitím pretrepte. Zakloňte hlavu a pohľad upriamte nahor. Môžete si pomôcť tým, že spodné viečko jemne stiahnete smerom nadol. Fľaštičku držte tesne nad okom. Očné kvapky by ste mali kvapkať do spojovkového vaku, čo je priestor medzi spodným viečkom a očnou buľvou. Ak vám lekár neodporučil inak, stačí jedna kvapka do každého oka. Po aplikovaní oči zatvorte a snažte sa nežmurkať. Aby sa tekutina rovnomerne rozprestrela, očami jemne zagúľajte. Na kvapkadlo sa môžu zachytiť baktérie a vírusy, preto očné kvapky nezdieľajte s inými osobami.
Očná masť
Ak používate očnú masť, po otvorení nového balenia vytlačte asi 1 centimeter masti na vreckovku a vyhoďte ju. Až vtedy je očná masť pripravená na použitie. Pred aplikovaním očnej masti si umyte ruky. Jemne stiahnite spodné viečko a aplikujte masť do spojovkového vaku. Masť nanášajte smerom od vnútorného kútika oka k vonkajšiemu kútiku. Zavrite oči a očnou guľou pohybujte do rôznych smerov. Prebytočnú masť, ktorá vytečie z oka, môžete zotrieť čistou vreckovkou. Treba rátať s tým, že priamo po aplikácii očnej masti môže prechodne dôjsť k rozmazanému videniu.
Ak je potrebné podať očné kvapky aj masť – najprv sa majú aplikovať očné kvapky a po cca 15 minútach sa aplikuje masť.
Prevencia zápalu spojiviek
- Pravidelne si umývajte ruky, hlavne ak máte vo zvyku často sa dotýkať očí.
- Používajte svoj vlastný uterák, nezdieľajte ho ani s členmi rodiny.
- Dodržiavajte správne zásady hygieny pri manipulácii s kontaktnými šošovkami.
- Nedotýkajte sa rukami očí a netrite si ich.
- Nezdieľajte očný make-up s inými osobami.
- Používajte ochranné okuliare pri práci v znečistenom a prašnom prostredí.
Kedy vyhľadať lekára?
- Ak spozorujete začervenanie očí u novorodenca – ak je vaše bábätko mladšie ako 28 dní, vyhľadajte urgentnú lekársku pomoc.
- Ak nosíte kontaktné šošovky a máte príznaky zápalu očných spojiviek spojené s drobnými fľakatými vyrážkami na očných viečkach – môže ísť o alergiu na kontaktné šošovky.
- Ak spozorujete veľké množstvo žltého alebo zeleného výtoku z oka.
- Ak v oku pociťujete veľkú bolesť.
- Ak máte vysokú horúčku, zimnicu, bolesti tváre alebo stratu zraku.
- Ak symptómy zápalu očných spojiviek nezmiznú do dvoch týždňov.
Lekár vám na základe príčiny vzniku zápalu spojiviek predpíše vhodnú liečbu.
Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo návod na použitie.
