Dovolenková lekárnička

Hurááá, je tu leto! Čas prázdnin a dovoleniek. Či už plánujete dovolenku na Slovensku alebo v zahraničí, nemali by ste zabudnúť okrem dokladov zbaliť aj svoju lekárničku.

Základom lekárničky by mali byť, samozrejme, lieky, ktoré pravidelne užívate na svoje chronické ochorenia a ťažkosti (alergia, vysoký tlak, lieky na srdce, cukrovku, zápaly močových ciest, antikoncepcia,...). Tie sú však viazané na lekársky predpis, a preto nezabudnite aspoň týždeň pred dovolenkou skontrolovať, či ich máte dostatok, aby ste prípadne stihli kontaktovať svojho lekára. Nezabudnite ani na teplomer, ak máte digitálny, skontrolujte baterky!

Okrem týchto liekov by ste si mali zobrať aj lieky a prípravky na rôzne ťažkosti a úrazy, ktoré vás môžu počas dovolenky potrápiť. A čo všetko to môže byť? Začnime pekne poporiadku. :-)

Najčastejšie dovolenkové zdravotné ťažkosti a naše tipy na ich riešenie:

• Kinetóza - choroba z pohybu, častejšie ňou trpia deti. Prípravky odporúčame zbaliť do príručnej batožiny, aby ste ich mali stále poruke - Kinedryl, Travel gum, Cocculine, Antimetil

• Problémy s trávením:

  • hnačka - Smecta, Enditril, Imodium, Yomogi, Carbosorb, Hylak, probiotiká,

  • zápcha - Guttalax, Regulax, Hylak, probiotiká,

  • nevoľnosť, zvracanie - Smecta, Hylak, Carbo medicinalis, probiotiká,

  • pálenie záhy - Gaviscon, Maalox, Rennie,

  • nadúvanie - Espumisan,

  • iné tráviace ťažkosti - Iberogast, Pancreolan,

  • pri hnačke a zvracaní odporúčame rehydratačné roztoky - Kulíšek, Enhydrol, Fluidex,

• Alergie - uštipnutie hmyzom, slnko, potrava:

  • tablety - Claritine, Dasseltino, Zodac, Zyrtec,

  • kvapky (deti) - Fenistil, Zyrtec - sú viazané na lekársky predpis,

  • gély - Fenistil, Psilo-balsam, Dapis gel,

• Bolesť a teplota - Paralen, Aspirin, Ibalgin, Nurofen, Nalgesin, Ataralgin, Ibolex,

• Mykózy - Canesten,

  • vaginálna mykóza - Canesten gyn / gyn combi,

• Poranená pokožka:

  • dezinfekčný prípravok - Dettol, Betadine,

  • náplaste (vodeodolné),

  • hydrogélové náplaste na pľuzgiere - Compeed,

  • prípravky na lepšie hojenie rán - kalciová masť, Unigel, Ialugen Plus,

• Prechladnutie - Coldrex horúci nápoj,

• Bolesť hrdla:

  • pastilky - Strepsils, Tantum verde, Dorithricin,

  • kloktadlo - Tantum verde,

  • sprej - Strepsils, Tantum verde, Stopangin, Florsalmin,

• Nádcha - Muconasal, Olynth, Nasivin, sprej s morskou vodou - Quixx, Mar,

• Kašeľ - sirup, kvapky alebo tablety - Stoptussin, Bromhexin, Mucosolvan, Solmucol,

• Zápal očí - Ophthalmo-Septonex, Ocuflash, Visine,

  • výplach oka - Ophtal,

  • alergický zápal - Livostin, Allergodil, Vividrin ectoin,

• Zápal uší - Burow kvapky, Otipax, Dolorgit,

• Herpes - tablety B-komplex, krém Zovirax, Herpsin, Compeed náplasť na opary,

• Vyvrtnutia a modriny:

  • krémy a gély - Ibalgin, Dolgit, Flector, Voltaren, Lioton,

  • elastický obväz,

• Popáleniny - Panthenol sprej, Kalciová masť, Aloe vera gél,

• Odporúčame pribaliť gázové štvorce na prekrytie rán, fixačnú náplasť- Omnipor a nožnice.

Tipy na záver:

Pred dovolenkou skontrolujte dátum exspirácie liekov, ktoré už v lekárničke máte.

Lekárničku nikdy nenechávajte v aute. Uchovávajte ju na tmavom a suchom mieste, vždy z dosahu detí.

Lieky, ktoré by ste mohli potrebovať už počas cesty, dajte do príručnej batožiny.

Nezabudnite na opaľovacie krémy pre seba, aj pre svoje detičky.

Prajeme veľa zdravia a hlavne krásnu dovolenku plnú zážitkov!

Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo návod na použitie.

Mohlo by vás zaujímať

Čo na menštruačné bolesti a ako ich zmierniť?