Zubný kaz patrí medzi jedno z najčastejších ochorení, s ktorým pacienti prichádzajú k zubnému lekárovi. Spôsobujú ho baktérie, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutine. Zubný kaz je dôležité odhaliť včas – predíde sa tak vzniku nepríjemných komplikácií. Vedeli ste, že neliečený zubný kaz môže viesť až k ochoreniam srdca?
- Čo je zubný kaz?
- Ako zubný kaz vzniká?
- Ako rozoznať začínajúci zubný kaz?
- Aký je vplyv stravovacích návykov na vznik zubného kazu?
- Ktoré faktory môžu zvýšiť riziko vzniku zubného kazu?
- Aký je vplyv zubného kazu na celkové zdravie organizmu?
- Aké sú možnosti liečby zubného kazu?
- Ako liečiť zubný kaz na mliečnych zuboch u detí?
- Čo robiť, ak sa zubný kaz objaví v tehotenstve?
- Ako môžeme účinne chrániť zuby pred vznikom zubného kazu?
Čo je zubný kaz?
Zubný kaz patrí medzi najbežnejšie chronické infekčné ochorenia zubov. Spôsobujú ho baktérie Streptococcus Mutans, Streptococcus sobrinus a Lactobacillus. Tieto baktérie potrebujú pre svoje prežitie metabolizovať cukry obsiahnuté v potrave – týmto procesom následne produkujú kyseliny, ktoré poškodzujú zubnú sklovinu a narúšajú jej štruktúru. V zube tak vznikajú otvory známe ako zubný kaz. Bez včasnej a primeranej liečby dochádza k šíreniu zubného kazu a postihnutiu ďalších častí chrupu. To vedie k nepríjemným bolestiam a vzniku rôznych komplikácií.
Ako zubný kaz vzniká?
K vzniku zubného kazu prispieva viacero faktorov.
- Tým hlavným sú baktérie, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ústnej dutine a tvoria na zuboch film, ktorý sa nazýva zubný povlak.
- Následkom nedostatočnej ústnej hygieny dochádza k premnoženiu týchto baktérií. Tie metabolizujú cukry, ktoré prijímame potravou a produkujú kyseliny.
- Kyseliny produkované baktériami v zubnom povlaku reagujú so zubnou sklovinou, čím ju postupne narúšajú a rozpúšťajú. Tento proces sa odborne nazýva demineralizácia.
- K vzniku zubného kazu výrazne prispieva aj konzumácia potravy, ktorá obsahuje veľké množstvo cukru či škrobu a nedostatočná ústna hygiena.
TIP PRE VÁS: Ak si chcete overiť, či je vaša zubná hygiena dostatočná, môžete vyskúšať tzv. detekčné tablety, teda tablety na odhalenie zubného povlaku. Po ich vycmúľaní sa starý, usadený, nedostatočne odstraňovaný povlak zafarbí na fialovo a upozorní vás na miesta, ktorým musíte pri čistení zubov venovať väčšiu pozornosť.
Ako rozoznať začínajúci zubný kaz?
Zubný kaz sa vyvíja postupne a ak sa tento proces nezastaví včas, môže dôjsť k postihnutiu ďalších vrstiev zuba a vzniku nepríjemných bolestí a komplikácií. Odhalenie začínajúceho zubného kazu je často náročné, keďže zubný kaz sa v počiatočných štádiách nemusí nijako prejavovať. Existujú však niektoré signály, ktoré vám môžu pomôcť začínajúci zubný kaz spozorovať:
- bolesť alebo citlivosť zubu – môžu sa prejaviť najmä pri konzumácii sladkého jedla a pití horúcich alebo studených nápojov,
- bolesť pri jedení a hryzení potravy,
- hnedá, čierna alebo biela neobvyklá škvrna na zubnej sklovine,
- viditeľné drobné jamky alebo dierky v zube.
Ak spozorujete niektorú z týchto zmien na vašich zuboch, navštívte zubného lekára.
Aký je vplyv stravovacích návykov na vznik zubného kazu?
Zlé stravovacie návyky výrazne prispievajú k vzniku zubného kazu – aj vašim zubom záleží na tom, čo jete. Týmito zlými stravovacím návykmi sa zvyšuje riziko vzniku zubného kazu:
- konzumácia potravín a nápojov s vysokým obsahom cukru – baktérie, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutine potrebujú cukor a jeho metabolizovaním produkujú kyseliny, ktoré poškodzujú zubnú sklovinu,
- nedostatočný pitný režim – suchosť v ústnej dutine môže viesť k vzniku zubného kazu kvôli nedostatku slín, ktoré majú antibakteriálne účinky,
- nedostatok niektorých vitamínov a minerálov – nedostatok vápnika alebo vitamínu D môže oslabiť zubnú sklovinu a zvyšuje sa tak riziko vzniku zubného kazu.
Zmena zlých stravovacích návykov môže prispieť k znižovaniu náchylnosti na zubný kaz. Potrebná je najmä konzumácia zdravej a vyváženej stravy s nízkym obsahom cukru. Dôležité je aj dodržiavanie pitného režimu a pitie hlavne čistej, nesladenej vody.
Ktoré faktory môžu zvýšiť riziko vzniku zubného kazu?
- Nedostatočná ústna hygiena – nesprávne čistenie zubov vedie k hromadeniu zubného povlaku, ktorý sa usádza na zuboch a môže spôsobiť vznik zubného kazu. Zubný povlak sa usádza najmä v medzizubných priestoroch a zanedbávaním ich čistenia vzniká zubný kaz. Prispieva k tomu aj nepravidelné čistenie zubov, nepoužívanie ústnej vody alebo nesprávne čistenie jazyka.
- Používanie tvrdej zubnej kefky alebo silné tlačenie zubnou kefkou na zuby a ďasná – pri takomto čistení môže dôjsť k poškodeniu zubnej skloviny. Do týchto miest sa následne dostávajú baktérie a zubný kaz tak môže prenikať aj do hlbších častí zuba.
- Problémy so suchosťou v ústach – suchosť v ústach sa môže objaviť napríklad ako dôsledok nedostatočného príjmu tekutín. Sliny chránia zuby pred vznikom a usádzaním zubného povlaku a ak je ich v ústnej dutine málo, zubný povlak sa usádza a môže viesť k vzniku zubného kazu.
- Genetické faktory – niektorí ľudia majú zubnú sklovinu, ktorá je náchylnejšia na vznik zubného kazu. U takýchto ľudí je dôležité dbať na správnu a dostatočnú ústnu hygienu.
- Ustupujúce ďasná – pri tomto probléme dochádza k odhaleniu častí zuba, ktoré by za normálnych okolností boli chránené ďasnom. Odhalené plochy zuba sú náchylnejšie na vznik zubného kazu.
- Nedostatočná prevencia – pravidelné preventívne prehliadky u zubného lekára sú dôležité pre skoré odhalenie vznikajúceho zubného kazu, preto ich netreba podceňovať. Pre udržanie zdravých a čistých zubov sa odporúča dvakrát ročne absolvovať dentálnu hygienu.
Aký je vplyv zubného kazu na celkové zdravie organizmu?
Neliečený zubný kaz negatívne ovplyvňuje celkové zdravie organizmu. Zdravotné problémy, ktoré sa vyskytujú ako následok zubného kazu, sa nevyskytujú len na úrovni ústnej dutiny. Zubný kaz môže viesť napríklad k:
- oslabeniu imunitného systému,
- infekcii ďasien – neliečený zubný kaz môže viesť k vzniku abscesu (hnisavé zapálené ložisko) pod ďasnami, ktorý môže v závažných prípadoch viesť až k život ohrozujúcemu septickému šoku (hovorovo otrava krvi),
- zvýšenému riziku vzniku ochorení srdca – nahromadený zubný povlak a neliečený zubný kaz môže viesť až k infarktu myokardu,
- zhoršeniu už existujúcich zdravotných komplikácií – napríklad diabetes (cukrovka), osteoporóza alebo AIDS,
- psychickým problémom a zníženému sebavedomiu – prispieva k tomu nelichotivý vzhľad chrupu.
Aké sú možnosti liečby zubného kazu?
Liečba zubného kazu je zameraná na jeho odhalenie a diagnostiku, prevenciu jeho šírenia a udržanie zdravých zubov čo najdlhšie. Závisí od štádia vzniknutého zubného kazu a rozsahu poškodenia zubov.
V počiatočných štádiách zubného kazu, kedy sa na zubnej sklovine nachádza len určitá škvrna, vám môže zubný lekár navrhnúť fluoridovú terapiu. Ide o metódu, ktorá sa zameriava na remineralizáciu zubnej skloviny. Zvýši sa tak jej odolnosť a zastaví sa proces demineralizácie zubnej skloviny. Zubný lekár vám na postihnuté miesto aplikuje fluoridový gél. Odporúča sa aj používanie zubných pást s obsahom fluoridu.
Curaprox Aligner Foam Ochranná pena
40 ml ústna pena mentolová príchuť
Ak je zubný kaz už v pokročilejšom štádiu a v zube sa vytvorila dutina alebo otvor, zubný lekár odstráni poškodené tkanivo a dutinu vyplní vhodnou výplňou – plombou. Výplne sa vyrábajú z rôznych materiálov – môže ísť napríklad o amalgám alebo keramiku.
Na výraznejšie poškodené zuby sa aplikuje zubná korunka – nasadí sa na poškodený zub a posilňuje tak jeho štruktúru. Na náhradu chýbajúcich zubov sa používajú zubné mostíky.
Ak zubný kaz postihuje hlbšie časti zuba – zubnú dreň alebo koreňový systém, je potrebná endodontická terapia, ktorá sa zaoberá liečbou zápalov koreňových kanálikov.
Je dôležité, aby sa začínajúci zubný kaz odhalil čo najskôr. Liečba tak bude zahájená včas a vyhnete sa nepríjemným bolestivým komplikáciám. Nezanedbávajte preto pravidelné preventívne prehliadky u zubného lekára.
Ako liečiť zubný kaz na mliečnych zuboch u detí?
Vyliečiť zubný kaz na mliečnych zuboch je rovnako dôležité ako na trvalom chrupe. Možnosti liečby zahŕňajú už spomínanú fluoridovú terapiu v počiatočných štádiách zubného kazu, v neskorších štádiách sú už potrebné zubné plomby. Ak je mliečny zub výrazne poškodený a nie je možné ho zachovať, zubný lekár vykoná extrakciu mliečneho zuba. Táto možnosť sa vykonáva len v prípade, ak už nie sú dostupné žiadne iné možnosti liečby.
Najlepšou prevenciou vzniku zubného kazu je dôkladné čistenie zubov. Dbajte tiež na pravidelnosť – dieťa si tak osvojuje správne návyky ústnej hygieny. Platí, že deťom do 12 rokov by mali zuby dočisťovať rodičia.
Elmex Detská zubná pasta s aminfluoridom (do 6 rokov)
50 ml zubná pasta
Curasept Biosmalto Baby-Kid Detská zubná pasta s fluoridom (6 mesiacov - 6 rokov)
50 ml zubná pasta jahoda
Curasept Biosmalto Junior Detská zubná pasta (7 - 12 rokov)
75 ml zubná pasta príchuť všetky plody
Elmex Junior Detská zubná pasta (6-12 rokov)
75 ml zubná pasta
Čo robiť, ak sa zubný kaz objaví v tehotenstve?
Zubný kaz u tehotných žien je bežný jav, ktorý môže vznikať dôsledkom zmien, ktorými si organizmus ženy v tehotenstve prechádza. K jeho vzniku môžu prispievať hormonálne zmeny, ktoré ovplyvňujú stav ústnej dutiny, ale aj tehotenské nevoľnosti či zmeny v stravovacích návykoch, ako je napríklad zvýšená chuť na sladké.
Zubný kaz je potrebné v tehotenstve liečiť, pretože neliečený zubný kaz môže viesť k vzniku ďalších zdravotných problémov. Výplň zubného kazu je počas tehotenstva považovaná za bezpečnú procedúru. V tehotenstve je bezpečná aj lokálna anestézia a netreba sa jej obávať. Ak je zub výrazne poškodený, problémom nie je ani extrakcia zuba. Je dôležité, aby tehotné ženy komunikovali so zubným lekárom o svojich obavách alebo špecifických požiadavkách.
Ak sa u vás objaví bolesť zuba, je potrebné sa čím skôr objednať k zubárovi. Na utlmenie bolesti môžu v prípade potreby tehotné ženy užiť lieky s obsahom paracetamolu. O užívaní liekov počas tehotenstva sa však najskôr poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Počas tehotenstva je potrebné dbať na správnu a dôkladnú ústnu hygienu, ktorou predídete vzniku nepríjemných problémov so zubami. Nezabúdajte ani na preventívne prehliadky u zubného lekára.
Ako môžeme účinne chrániť zuby pred vznikom zubného kazu?
Pravidelným čistením zubov
- Umývajte si zuby ráno a večer. Vhodná je zubná kefka s mäkkými štetinkami, ktorá nedráždi ďasná a nenarúša zubnú sklovinu. Dôležité je aj to, ako dlho si zuby čistíte. Najefektívnejšie je čistenie zubov po dobu 2 minút. Umývanie zubov a starostlivosť o ústnu dutinu si môžete uľahčiť napríklad používaním sonických/elektrických zubných kefiek, ktoré v sebe majú zabudovaný časovač a limit 2 minút vám pohodlne ustrážia.
Curaprox Hydrosonic Easy + Travel Set (Darčeková sada)
1 hydrosonická zubná kefka s príslušenstvom + cestovný set
Curaprox Hydrosonic PRO Hydrosonická zubná kefka + príslušenstvo
1 kefka Hydrosonic PRO + USB nabíjačka + čistiace hlavičky Sensitive, Power a Single + cestovné puzdro
Curaprox Vianočný balíček
2 zubné kefky CS 5460 Edícia Luskáčik + 60 ml zubná pasta Be You
Curaprox CS 5460 Ultrasoft Pikniková edícia
3 zubné kefky (2+1)
Curaprox CPS 06 Prime Refill (tyrkysová) + zubná kefka (Set)
8 medzizubných kefiek bez držiaka + 1 zubná kefka CS 5460
Oral-B iO Series 8 White
1 elektrická zubná kefka
Oral-B iO My Way Ocean Blue (pre tínedžerov)
elektrická zubná kefka + držiak zubnej kefky + cestovné puzdro + náhradná hlavica
Používaním zubnej pasty, ktorá obsahuje fluorid
- Fluorid posilňuje zubnú sklovinu, pomáha zastaviť proces demineralizácie zubnej skloviny a prispieva k jej remineralizácii v prípade začínajúceho zubného kazu.
Elmex Caries Protection Ústna voda + pasta (Výhodný set)
400 ml ústna voda + 75 ml zubná pasta Caries Protection zadarmo
Lacalut White & Repair Obnova zubnej skloviny
75 ml bieliaca zubná pasta
Používaním medzizubných kefiek alebo zubnej nite
- Pri čistení zubov netreba zabúdať ani na medzizubné priestory, v ktorých často ostáva potrava zaseknutá. Na čistenie medzizubných priestorov je vhodná aj ústna sprcha. Pri čistení zubov nezabúdajte ani na používanie ústnej vody – jej výhodou sú antibakteriálne účinky, ktoré bránia vzniku zubného povlaku a znižujú tak riziko vzniku zubného kazu.
Oral-B Aquacare Series 4
1 ústna sprcha + 1 náhradná hlavica
Curaprox Travel Set Black Is White
1 zubná kefka + 2 medzizubné kefky + 10 ml bieliaca zubná pasta
Curaprox CPS 07 Prime Refill (červená)
8 medzizubných kefiek bez držiaka
Curaprox CPS Prime Start Mixed (Set)
5 medzizubných kefiek + 1 UHS 409 handy držiak + 1 UHS 470 držiak
Oral-B Satin floss Zubná niť
25 ml dentálna niť mentol
Curaprox CPS 06 Prime Start Set (tyrkysová)
5 medzizubných kefiek + 1 UHS 409 držiak + 1 UHS 470 držiak
Curaprox DF 967 Šabličky
30 špáradiel s vloženou zubnou niťou
Obmedzením konzumácie jedál a nápojov s vysokým obsahom cukru
- Uprednostnite radšej zdravú, pestrú a vyváženú stravu. Dôležité je aj dodržiavanie pitného režimu.
Pravidelnými preventívnymi prehliadkami u zubného lekára
- Tieto preventívne prehliadky netreba zanedbávať najmä kvôli odhaleniu zubného kazu v počiatočných štádiách. Liečba začínajúceho zubného kazu je oveľa jednoduchšia ako liečba rozvinutého zubného kazu. Predíde sa aj vzniku možných zdravotných komplikácií, ktoré so sebou zubný kaz prináša.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Pred použitím ktoréhokoľvek lieku, výživového doplnku alebo zdravotníckej pomôcky si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa a návod na používanie a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
Zdroje:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551699/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551577/
