Blog a poradenstvo
Videá a články na témy zdravia, ktoré vás zaujímajú alebo trápia. Písané našimi odborníkmi.
![Ako bojovať s alergiou na peľ?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/lg/articles/4f842246c2ac00a90bbcd83fe25dbe01.png)
Jarné a letné obdobie sa mnohým ľuďom spája s neustálym kýchaním, kašľom, svrbením či výtokom z nosa. Všetky tieto príznaky patria k prejavom alergie. Medzi najčastejšie alergie v tomto období patrí alergia na peľ. Trápi aj vás tento problém? Poznáte preventívne opatrenia, ktoré by mali peľoví…
6 min.
![Bezpečný spôsob opaľovania sa. Vyvarujte sa týmto chybám.](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/bb0683dc39bf5db472661a79723f2f46.png)
Opálenie našej pokožky sa deje vďaka pôsobeniu UV žiarenia. Je to vlastne obranná reakcia nášho organizmu na slnečné žiarenie. Vďaka tomuto žiareniu sa v našej pokožke začína proces tvorby vitamínu…
Čítať viac
7 min.
![Čo všetko potrebujete pre svojho domáceho miláčika?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/d12c3e7eba83660fd14ce480437bddfc.png)
Viete, čo všetko sa vám zíde pri starostlivosti o vášho psa či mačku? Okrem základných potrieb, ako sú miska na vodu a jedlo, pelech, vôdzka či kvalitné krmivo, by ste mali myslieť aj na ich zdravie.…
Čítať viac
6 min.
![Aké riziká môže predstavovať cysta v ženskom tele a aké sú možnosti jej odstránenia?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/af26490667813cafa6376e4084749e33.png)
Aké riziká môže predstavovať cysta v ženskom tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Aj keď cysty môžu vznikať prakticky kdekoľvek na našom tele, u nás žien sa predsa len vyskytujú akosi častejšie. Ak zatiaľ patríte medzi tie „šťastnejšie“ a nebola priamo vám diagnostikovaná cysta, určite máte kamarátku, sestru, mamku, starú mamu či inú príbuznú, ktorá už cystu mala, či stále má.
10 min.
![Aké riziká môže predstavovať cysta v tele a aké sú možnosti jej odstránenia?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/354d8df2d82e814162e43275e5637db0.png)
Aké riziká môže predstavovať cysta v tele a aké sú možnosti jej odstránenia?
Cysta – pravdepodobne sa už každý z vás s týmto slovom stretol. Niektorým možno už lekári povedali túto diagnózu a viete, čo to tá cysta je. Iní možno len tušia, ale určite sú aj takí, ktorí ani nevedia, čo cysta je, kde sa môže nachádzať a aké komplikácie sú s ňou spojené.
10 min.
![Čo je dýchavičnosť? Aké sú prejavy, príčiny a liečba dyspnoe?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/770f0daf2cb65e1beab112973680fba5.png)
Čo je dýchavičnosť? Aké sú prejavy, príčiny a liečba dyspnoe?
Ťažkosti s dýchaním, známe aj ako dýchavičnosť, môžu byť spôsobené rôznymi príčinami. U každého človeka sa počas života môže vyskytnúť niekoľko epizód dýchavičnosti, napríklad v súvislosti so zvýšenou fyzickou aktivitou. V niektorých prípadoch však môže byť dýchavičnosť spojená práve so zdravotným problémom.
6 min.
![Aké sú najčastejšie príčiny a prejavy úzkosti a ako ju prekonať?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/0acec0eb34b0d4631de009b7af7fcf2c.png)
Aké sú najčastejšie príčiny a prejavy úzkosti a ako ju prekonať?
Úzkostnými poruchami trpí približne 10 % populácie. Každý z nás sa občas cíti nervózne a pociťuje úzkosť, ale čo keď tieto pocity začnú preberať kontrolu nad naším životom? Úzkosť môže prísť do nášho života ako neželaný hosť, ktorý sa objaví v najmenej vhodnom momente, a odmieta odísť. Prečo sa cítime úzkostlivo a ako to vie ovplyvniť naše každodenné fungovanie? V tomto článku preskúmame…
9 min.
![Aké účinky ponúka kalciový sirup a ako ho dávkovať?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/ad7e59ab4ab0590b18495861be1e6af9.png)
Aké účinky ponúka kalciový sirup a ako ho dávkovať?
Kalciový sirup je jedným z najznámejších liekov (resp. výživových doplnkov) na Slovensku. Poznáte všetky jeho indikácie? Ako viete, ktorý kalciový sirup si zvoliť?
7 min.
![Aké sú príznaky zápalu trojklanného nervu? Ako ho rozoznať od bolesti zuba?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/83f7d127501f1ada8be969ff9299d67c.png)
Aké sú príznaky zápalu trojklanného nervu? Ako ho rozoznať od bolesti zuba?
Trojklanný nerv (lat. nervus trigeminus) patrí medzi hlavové nervy. Jeho zápal sa prejavuje náhle vznikajúcou intenzívnou bolesťou, ktorá sa v dôsledku 3 vetiev tohto nervu môže objaviť v oblasti očí, čela, nosa, líc či čeľusti. Práve pre svoju lokalizáciu sa ľahko zamieňa s bolesťou zuba. V prípade zápalu trojklanného nervu však hovoríme o závažnom neurologickom probléme.
6 min.
![Čo môže spôsobovať tŕpnutie rúk a čo to znamená?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/1ca0b2f38c0abbb39ef5537e09d61cc8.png)
Čo môže spôsobovať tŕpnutie rúk a čo to znamená?
Máte niekedy pocit, že vám tŕpnu ruky? Pocit pichania, brnenia alebo mravčenia, ktorý prichádza a odchádza bez varovania? Môže byť sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je slabosť alebo bolesť. Nie ste sami. Mnoho ľudí pociťuje tŕpnutie rúk. Môže to mať rôzne príčiny.
3 min.
![Bolesť zápästia - komu hrozí a ako sa jej zbaviť?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/ff5a2d206264d4e6194efaa93a5710f4.png)
Bolesť zápästia - komu hrozí a ako sa jej zbaviť?
Bolesť zápästia má veľa príčin, vrátane vyvrtnutia, zápalu šliach, artritídy a zlomenín. Môže ísť aj o chronický problém, ktorý spôsobuje dlhodobú bolesť v zápästí. Niekedy bolesť zmizne sama, niekedy je potrebné ju liečiť.
5 min.
![Starajte sa o svoje srdce. Poznáte rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/d54c4593562f38ecd59fe767c19eaf51.png)
Starajte sa o svoje srdce. Poznáte rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení?
Svetový deň srdca, ktorý si každoročne pripomíname 29. septembra, je významným dňom, ktorého cieľom je zvýšiť povedomie verejnosti o kardiovaskulárnych ochoreniach, vrátane ich prevencie a globálneho vplyvu. Tento deň vznikol z podnetu Svetovej federácie srdca (WHF) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) s cieľom upozorniť na znepokojujúce štatistiky, ktoré potvrdzujú, že…
7 min.
![Čo je to keratóza, prečo sa na koži objaví a aké sú príčiny?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/89747bf5b25f2a728821fcf515a8e92d.png)
Čo je to keratóza, prečo sa na koži objaví a aké sú príčiny?
Keratóza je kožné ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť na niekoľkých častiach tela súčasne. Typická je pre ňu suchá hrubá koža, ktorá môže páliť, svrbieť alebo bolieť. Môžu sa na nej taktiež vyskytnúť výrastky či šupinky a škvrny rôznej veľkosti a farby.
8 min.
![Materské znamienka - prečo je také dôležité vedieť rozoznať tie nebezpečné?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/22f98b0f37308c55359cf9489e88cf58.png)
Materské znamienka - prečo je také dôležité vedieť rozoznať tie nebezpečné?
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. Má veľké množstvo funkcií, nad ktorými sa často nezamýšľame, aj keď vďaka nim je o naše telo každý deň dobre postarané. Koža je bariérou medzi vonkajším svetom a vnútorným organizmom. Chráni nás pred škodlivinami z prostredia, ako sú napr. baktérie, vírusy či UV žiarenie. Vďaka kožným receptorom sme schopní vnímať bolesť, tlak alebo teplotu. Koža je…
9 min.
![Aké sú účinky pleťových masiek na tvár a aký typ si vybrať?](http://images-vasalekaren-cdn.rshop.sk/md/articles/0ee45280e9aa1ba7d3bd347e289417b3.png)
Aké sú účinky pleťových masiek na tvár a aký typ si vybrať?
Predstavte si chvíľu, keď si konečne nájdete čas pre seba, po dlhom dni plnom stresu a povinností. Možno si pripravíte šálku horúceho čaju, sadnete si s obľúbenou knihou alebo si len na chvíľu ľahnete a oddýchnete. A práve v tejto chvíli môže byť pleťová maska tou správnou bodkou na konci dňa. Ako však vybrať tú správnu masku pre váš typ pleti a aké účinky môžete očakávať?
6 min.