Rady lekárnika

Blog a poradenstvo
Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál Keď sa tehotenstvo ozýva – rozpoznajte prvý signál
Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. V tomto článku vám odpovieme na najčastejšie otázky ohľadom prvých dní tehotenstva – aké príznaky môžete očakávať,…
Čítať viac
Čo pomáha na zaľahnuté ucho? Čo pomáha na zaľahnuté ucho?
Zaľahnuté ucho je stav, s ktorým sa bežne stretneme vo svojom voľnom čase pri cestovaní či výletoch. Keď však trvá dlhšie ako niekoľko hodín a prítomné sú aj sprievodné príznaky, ako je bolesť, mali…
Čítať viac
Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity Vegánstvo – zdravotné riziká a benefity
Chcete pomôcť bojovať s globálnym otepľovaním alebo zlepšiť svoje zdravie? Vzostup popularity vegánstva ako životného štýlu spojeného so striktným stravovaním vyvoláva množstvo otáznikov o jeho…
Čítať viac
Zvládanie hnačky v tehotenstve: Rady a opatrenia pre pohodlné tehotenstvo
Zvládanie hnačky v tehotenstve: Rady a opatrenia pre pohodlné tehotenstvo
Hnačkou sa vo všeobecnosti označuje stav, kedy dochádza k vyprázdňovaniu riedkej stolice aspoň trikrát denne. Niekoľkodňová hnačka počas tehotenstva by mohla ohroziť plod aj samotnú matku, preto je dôležité ju čo najskôr vyliečiť.
5 min.
Čítať viac
Poskytnutie prvej pomoci môže zachrániť ľudský život. Čo potrebujete vedieť? 2. časť
Poskytnutie prvej pomoci môže zachrániť ľudský život. Čo potrebujete vedieť? 2. časť
Nikto z nás nevie, kedy bude musieť druhému človeku zachraňovať život. Takéto situácie nastávajú nečakane, a preto je potrebné byť na ne čo najlepšie pripravený. V tomto článku vám prinášame tie najdôležitejšie informácie o prvej pomoci a záchrane ľudského života v rôznych situáciách.
13 min.
Čítať viac
Poskytnutie prvej pomoci môže zachrániť ľudský život. Čo potrebujete vedieť? 1. časť
Poskytnutie prvej pomoci môže zachrániť ľudský život. Čo potrebujete vedieť? 1. časť
Nikto z nás nevie, kedy bude musieť druhému človeku zachraňovať život. Takéto situácie nastávajú nečakane, a preto je potrebné byť na ne čo najlepšie pripravený. V tomto článku vám prinášame tie najdôležitejšie informácie o prvej pomoci.
6 min.
Čítať viac
Čo všetko sa môže schovávať za bolesťou prsníka? Aké sú možné príčiny?
Čo všetko sa môže schovávať za bolesťou prsníka? Aké sú možné príčiny?
Bolesť prsníka, známa ako mastalgia, je bežným problémom, s ktorým sa stretávajú ženy v rôznych fázach svojho života. Hoci ide často o dočasný stav, ktorý nepredstavuje vážne zdravotné riziko, môže byť príčinou veľkého nepohodlia a strachu. Táto bolesť môže mať rôzne podoby – od miernej citlivosti až po intenzívnu, pretrvávajúcu bolesť, ktorá ovplyvňuje kvalitu života. Pre väčšinu žien je hlavným…
8 min.
Čítať viac
Aké sú prejavy novorodeneckej žltačky? Ako dlho trvá a aké sú jej následky?
Aké sú prejavy novorodeneckej žltačky? Ako dlho trvá a aké sú jej následky?
Vedeli ste, že približne u 60 % donosených detí a 80 % predčasne narodených detí sa počas prvého týždňa života rozvinie klinická žltačka? Novorodenecká žltačka je najčastejšou poruchou v prvých 2 týždňoch života novorodenca a častou príčinou hospitalizácie po narodení. Prejavuje sa zožltnutím kože a očných bielok. Ako sa lieči novorodenecká žltačka a aké môže mať následky? Viac sa dozviete…
8 min.
Čítať viac
Aké sú hlavné výhody pravidelného užívania rybieho oleja?
Aké sú hlavné výhody pravidelného užívania rybieho oleja?
Rybí olej je výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín. Aj keď sú omega-3 mastné kyseliny pre nás nevyhnutné, náš organizmus si ich nedokáže vytvoriť sám – takže ich musíme prijímať prostredníctvom stravy. Pre dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín je ideálne konzumovať ryby ideálne v množstve jednu až dve porcie týždenne, pričom ryby zároveň obsahujú aj iné dôležité látky pre naše telo. Ak…
9 min.
Čítať viac
Pri akých príznakoch očakávať príchod prvej menštruácie? Aké zmeny v živote prináša?
Pri akých príznakoch očakávať príchod prvej menštruácie? Aké zmeny v živote prináša?
Každé dievča si v živote prejde tým významným momentom, kedy sa s príchodom prvej menštruácie z dievčaťa stáva žena. Menštruácia bola kedysi témou, o ktorej sa často nerozprávalo, ale s pokrokom doby si každá uvedomujeme, aké dôležité je byť informovaná a vedieť sa správne starať o svoje telo – aj počas menštruácie. Menštruácia nie je nič, za čo by sme sa mali hanbiť. Je to prejav toho, že naše…
13 min.
Čítať viac
Čo je naozaj dôležité pri snahe o otehotnenie? A čomu sa, naopak, oplatí vyhýbať?
Čo je naozaj dôležité pri snahe o otehotnenie? A čomu sa, naopak, oplatí vyhýbať?
Obdobie, kedy sa snažíte dosiahnuť vytúžené tehotenstvo, môže byť krásne, no zároveň niekedy aj náročné – najmä ak sa želané výsledky nedostavia hneď. Vtedy je dôležité myslieť pozitívne, snažiť sa udržať si psychickú pohodu a taktiež nezabúdať ani na svoje fyzické zdravie. Práve tieto aspekty môžu zvýšiť šance na otehotnenie. V tomto článku sa dočítate, na čo je dôležité zamerať sa pri snahe…
10 min.
Čítať viac
Aké sú typické úplne prvé príznaky tehotenstva? Ako skoro sa môžu objaviť?
Aké sú typické úplne prvé príznaky tehotenstva? Ako skoro sa môžu objaviť?
Prvá správa o tehotenstve patrí k najkrajším správam pre páry. Obvykle sú správy potvrdené tehotenským testom, no prvé príznaky sú často zjavné aj bez neho. O aké konkrétne príznaky ide a kedy je možné ich pozorovať, sa dozviete v tomto článku.
7 min.
Čítať viac
Ženšen – spoznajte všetky účinky a možnosti jeho využitia
Ženšen – spoznajte všetky účinky a možnosti jeho využitia
Všehoj ázijský, označovaný ako ženšen, sa traduje v čínskej medicíne už vyše 5000 rokov. Má blahodarné účinky pri ochoreniach centrálneho systému, metabolických, infekčných či respiračných ochoreniach. Považuje sa za adaptogén, teda za prírodnú látku, ktorá zvyšuje odolnosť tela voči stresu. Rozlišujeme viacero druhov ženšenu, avšak najznámejšie sú ázijský ženšen (Panax ginseng) a americký ženšen…
7 min.
Čítať viac
Aké sú dôsledky vysokého cholesterolu v krvi a ako ho znížiť?
Aké sú dôsledky vysokého cholesterolu v krvi a ako ho znížiť?
Cholesterol a jeho vysoké hladiny sú strašiakom nejedného pacienta. Cholesterol prijímame spolu s našou potravou, ale prirodzene sa tvorí aj v našom tele, konkrétne v pečeni. Ale je cholesterol pre náš organizmus naozaj tak nebezpečný? A ako sa dá znížiť? Dozviete sa v článku.
8 min.
Čítať viac
Prečo vzniká zápal vaječníkov, aké má príznaky a aké sú možnosti liečby?
Prečo vzniká zápal vaječníkov, aké má príznaky a aké sú možnosti liečby?
Zápal vaječníkov patrí k pomerne častým ženským gynekologickým problémom vyvolaným bakteriálnou infekciou. Infekcia sa môže pri dlhodobom neriešení šíriť na ďalšie orgány a viesť tak k viacerým komplikáciám, preto je dôležité riešiť tento problém hneď pri prvých prejavoch.
6 min.
Čítať viac